Секреты красоты: как усилить выработку коллагена без дорогих процедур
Значение коллагена
Коллаген — это белок, составляющий основу соединительной ткани. Он обеспечивает прочность и эластичность костей, сухожилий, хрящей, кожи и т. п. В переводе с греческого «коллаген» означает «клей», и это отражает его роль в организме человека. Этот белок отвечает за скрепление клеток и связывает наш организм в цельную систему, позволяя тканям выдерживать растяжение.
Что разрушает коллаген?
Вместе с эластином коллаген образует «каркас» кожи и поддерживает её упругость. Со временем количество коллагена в организме естественным образом уменьшается. Появляются первые признаки старения, снижается тургор кожи, образуются морщины.
Но кроме возрастных изменений есть и другие причины, по которым этого белка становится меньше.
Факторы, негативно влияющие на коллаген:
Но кроме возрастных изменений есть и другие причины, по которым этого белка становится меньше.
Факторы, негативно влияющие на коллаген:
- чрезмерное потребление углеводов
- несбалансированное питание
- ультрафиолетовое излучение
- загрязнение окружающей среды
- курение и алкоголь
- некоторые заболевания
Как повысить уровень коллагена?
Чтобы поддержать выработку собственного коллагена, необходимо действовать в комплексе. Важно не только отказаться от вредных привычек, но и следить за тем, чтобы в организм поступало достаточное количество белка с пищей.
Источники коллагена:
Рекомендуется также дополнять свой рацион фруктами и овощами, поскольку они содержат витамины и аминокислоты, необходимые для синтеза коллагена.
Источники коллагена:
- яичные белки
- мясо
- рыба и морепродукты
- субпродукты
- костный бульон
- желатин
- холодец
Рекомендуется также дополнять свой рацион фруктами и овощами, поскольку они содержат витамины и аминокислоты, необходимые для синтеза коллагена.
Коллаген в косметике
Активизируют выработку коллагена в коже ретинол, витамин С и пептиды. Гиалуроновая кислота также оказывает положительное влияние на синтез данного белка. Добавьте в свой уход косметику с этими активными компонентами, если хотите вернуть коже упругость и эластичность.
Крем для лица с ретинолом 0,15%
Формула на основе инкапсулированного ретинола повышает уровень коллагена в коже. Крем помогает в борьбе с возрастными изменениями, сухостью и пигментацией.
Крем для лица с ретинолом 0,15%
Формула на основе инкапсулированного ретинола повышает уровень коллагена в коже. Крем помогает в борьбе с возрастными изменениями, сухостью и пигментацией.
- Церамид NP — восстанавливает естественный барьер кожи и обеспечивает заметный лифтинг-эффект.
- Экстракт семян Phaseolus Radiatus — выравнивает тон и оказывает антиоксидантную защиту.
При регулярном использовании крем уменьшает выраженность морщин и подтягивает кожу.
- Церамид NP — восстанавливает естественный барьер кожи и обеспечивает заметный лифтинг-эффект.
- Экстракт семян Phaseolus Radiatus — выравнивает тон и оказывает антиоксидантную защиту.
При регулярном использовании крем уменьшает выраженность морщин и подтягивает кожу.
Крем для лица с витамином С
Аскорбилфосфат натрия 1,5% (стабильная форма витамина С), входящий в состав крема, не только стимулирует синтез коллагена, но и защищает кожу от свободных радикалов.
Аскорбилфосфат натрия 1,5% (стабильная форма витамина С), входящий в состав крема, не только стимулирует синтез коллагена, но и защищает кожу от свободных радикалов.
- Масло сладкого миндаля — регулирует водно-липидный баланс эпидермиса.
- Масло бурити — смягчает и питает кожу, активизирует кислородный обмен.
Осветляющий крем с витамином С выравнивает тон кожи и уменьшает выраженность пигментных пятен. Его постоянное применение возвращает коже упругость и сияние.
- Масло сладкого миндаля — регулирует водно-липидный баланс эпидермиса.
- Масло бурити — смягчает и питает кожу, активизирует кислородный обмен.
Осветляющий крем с витамином С выравнивает тон кожи и уменьшает выраженность пигментных пятен. Его постоянное применение возвращает коже упругость и сияние.
Крем для лица дневной с гиалуроновой кислотой 1,5%
Сочетание высоко-, средне- и низкомолекулярной гиалуроновой кислоты обеспечивает интенсивное увлажнение кожи на всех уровнях и позволяет активизировать синтез структурных материалов кожного матрикса, таких как коллаген и эластин.
Сочетание высоко-, средне- и низкомолекулярной гиалуроновой кислоты обеспечивает интенсивное увлажнение кожи на всех уровнях и позволяет активизировать синтез структурных материалов кожного матрикса, таких как коллаген и эластин.
- Аллантоин — смягчает и успокаивает кожу, делает её более гладкой и предотвращает закупорку пор.
- Пантенол — ускоряет регенерацию тканей, укрепляет волокна коллагена.
Крем оказывает разглаживающий эффект и укрепляет защитный барьер кожи. Благодаря гиалуроновой кислоте, удерживающей влагу в эпидермисе, кожа выглядит более подтянутой.
- Аллантоин — смягчает и успокаивает кожу, делает её более гладкой и предотвращает закупорку пор.
- Пантенол — ускоряет регенерацию тканей, укрепляет волокна коллагена.
Крем оказывает разглаживающий эффект и укрепляет защитный барьер кожи. Благодаря гиалуроновой кислоте, удерживающей влагу в эпидермисе, кожа выглядит более подтянутой.
Важно!
Ультрафиолетовые лучи запускают процесс разрушения коллагена. Под влиянием солнца количество свободных радикалов в коже увеличивается, а они в свою очередь повреждают коллагеновые волокна. Это приводит к снижению эластичности и преждевременному фотостарению кожи.
Чтобы нейтрализовать негативное воздействие УФ-излучения и защитить коллаген от повреждения, используйте средства с SPF-фильтрами.
Чтобы нейтрализовать негативное воздействие УФ-излучения и защитить коллаген от повреждения, используйте средства с SPF-фильтрами.